市川リバーサイドミニマラソンは、10月20日(日)に開催される「第25回 市川リバーサイドマラソン大会」のプレイベントとして開催いたします。
ペースを3つに分けてみんなで市川リバーサイドマラソン大会のコースの一部を走ります。
ペーサーがいますので、距離に不安のある方、いつもよりちょっと速いペースにチャレンジしてみたい方の練習に、最適な内容にしました。
また、ランニングの前後にヨガを実施いたします!
ヨガはランニングのための動き作りを意識した内容で、ランニング前は準備・整理運動を兼ねて、ランニング後は疲れたカラダのメンテナンスとして疲労回復につながります。
プログラムの詳細はイベントの特徴ページをご覧ください。
市川リバーサイドマラソン大会ご参加予定の皆様や、秋以降の他のマラソン大会にチャレンジ する皆様の練習にぜひご参加ください!